ヒヨコのマメログ

地方住まいの独身中年が生活ログをチビチビ残しています。

今日の夜ごはんは「お惣菜トンカツ」で手抜き「かつ丼」

こんにちは、マメヒヨコです。

本日の夜ごはんは「かつ丼」です。

 

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メインはかつ丼

かつ丼と豚小間のスープ

かつ丼と豚小間のスープ

全体的に茶色いな(^-^;

夜ごはんのリスト

  • 丼もの:かつ丼
  • サブ:きのこのマリネ
  • スープ:豚小間とキャベツのスープ

 

メイン:惣菜とんかつを使ったかつ丼

かつ丼

かつ丼

スーパーのお総菜コーナーで売られているとんかつがフードロス対策で安く売られていたので購入しました。

そのとんかつをそのまま食べるか、アレンジして食べるか。

 

ちょっとだけ悩んで、作り始めたかつ丼です。

サブ:きのこのマリネ

キノコのマリネ

キノコのマリネ

きのこはたくさん。

今日使ったきのこは「椎茸」「舞茸」「シメジ」「エノキ」の4種です。

味は和風に仕上げています。もう少しお酢を増やしても良かったかな? と思えてしまいます。酸味がちょっと少ない感じのお味になりました。熱で酸味が逃げてしまったかもしれませんが。

今日のキノコのマリネ(和風)のレシピ

材料

  • お好みのキノコ 400~600gくらい
    椎茸 4個(70g)
    舞茸 1パック
    エノキ 150g
    シメジ 1株
  • 油 大さじ2
  • 桃屋 きざみにんにく 大さじ1.5
    鷹の爪 1本(お好み)
  • 調味料
    しょうゆ 大さじ2
    みりん 大さじ2
    酒 大さじ2
    顆粒 和風だし 小さじ0.5~1
  • 酢 大さじ3

 

作り方

  1. キノコ類は石づきを切り落として食べやすいサイズにカットしたりほぐす。
  2. フライパンに油・きざみにんにく・鷹の爪を入れて弱火で温めてにんにくの香りを出す。
  3. キノコを投入し、調味料を回しかけてフタをして弱火で10分ほど火を通す。
    ※ キノコのかさが減って2/3ほどの量になります。
  4. 火を止めて酢を入れて混ぜる。
  5. お皿に盛り付けて、完成。

 

※ キノコは他にも、エリンギやヒラタケなどでも。キノコはお好きなものを選んで使ってください。

※ 工程4の火を止めてから酢を入れるのは、熱を加えると酢の酸味が飛んでしまうため、火を止めてから酢を混ぜることをお勧めします。

※ 冷蔵庫で数日間保存ができます。

 

最後に

手抜き料理ではありますが、こんな夜遅くに何食べてるんだろう、と思ってしまいます(笑)

勤務時間の都合上、夜ごはんを食べるときは、ほぼほぼ零時を回っています。そのため、寝る時間も午前5時過ぎになります。なので、寝る頃には消化が進んでいる頃だとは思うのですが、果たして体に悪いのか問題ないのか? わかりませんね。

本日もごちそうさまでした。

 

最後までブログを読んでいただき、ありがとうございました。