こんにちは、マメヒヨコです。
今週の夜ごはんを記録していきます。
今週の夜ごはん
月曜日：身内宅での焼肉
身内の家でカセットコンロや煙が出にくいという焼肉プレートを使って、みんなで楽しみました。
写真は撮り忘れました。
火曜日：鶏モモ肉の照り焼き定食
- メイン：鶏もも肉の照り焼き
- ご飯：雑穀ご飯
- スープ：お麩と刻み葱の味噌汁
- 飲み物：ウーロン茶
（▶ 鶏もも肉の照り焼きの記事はこちら）
水曜日：お昼ごはんと夜ごはんと外食
この日はお昼ごはんはハンバーグ屋さん？でオムライスをいただき、
夜ごはんにはファミリーレストランで桜海老のパスタとイチゴのモンブランを食べてきました。
友達と一緒に買い物とお食事をしながら、おしゃべり。
推し活の話を聞いたり、婚活を諦めようかとおもっていると聞いたり。ほとんど友達の話を聞いてばかりだったのか？ と思いつつ。
木曜日：ガーリックソルト定食
- メイン：ガーリックソルト・レタス
- ご飯：雑穀ご飯
- スープ：お麩ととろろ昆布・刻みネギのおみそ汁
- フルーツ：イチゴ
- 飲み物：ウーロン茶
（▶ ガーリックソルト定食の記事はこちら）
金曜日：辛ラーメンとサラダ
- メイン：辛ラーメン（チーズ・卵・白髪ねぎとブロッコリースプラウト）
- サラダ：レタスのみ
- 飲み物：カフェ・オレ
- デザート：イチゴ
（▶ 辛ラーメンとサラダの記事はこちら）
土曜日：バターロールパンとオレンジジュース
- メイン：バターロールパン 2個
- 飲み物：オレンジジュース
（▶ バターロールパンとオレンジジュースの記事はこちら）
日曜日：生姜焼き定食
- メイン：生姜焼き・レタス
- ごはん：雑穀ご飯
- 汁物：お麩とネギたっぷりのおみそ汁
（▶ 生姜焼き定食の記事はこちら）
まとめ
今週は、月曜日から「焼肉」に始まり日曜日に「生姜焼き定食」に終わり。
ほぼほぼお肉のみの夜ごはんとなりました。
来週はどんな夜ごはんになるのか、楽しんでいきたいと思います。
今週も1週間お疲れさまでした。
最後までご覧いただきありがとうございます。
